【川越中台元町】☆彡認知症予防体操☆彡

寒い季節なり、外出するのも億劫な時期になってきましたね。こたつでぬくぬく、暖房ぽかぽかも良いですが、やっぱり体を動かして温まりましょう！！ということで・・。

ココファン川越中台元町では初の試みとなる『認知症予防体操』を行いました。『だるま堂治療院』の横山さんにきていただき、みっちり１時間体操を行いました。

さすが川越中台元町のお客様、意識が高い！出席者は30名。当日はご入居のお客様の半数以上の参加となりました。終わる頃には皆様、額にうっすら汗をかかれておりました。体もぽかぽか・心もぽかぽかの日になりましたね♪

「次はいつ？」「毎月くるの？」などお声を多数いただきました。好評だったので、また来年もお越しいただき実施できたらいいなと思っております。

次回もどうぞお楽しみに♪
☆彡ココファン中台元町は今日も元気です☆彡