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毎月第3木曜日に開催している『来~るカフェ蟹ヶ谷』7/20(木)は「シルバーカー・杖の体験・理学療法士による体操」でした。
ご自宅でできる体操や普段左右どちらに体重を乗せているかなど、自分自身の身体をチェックする運動もありました。最後は参加者の方お一人ずつマッサージ!皆さん身体がスッキリです(*^-^*)
そして今回も折り紙の先生が参加してくださり、「金魚」を作成。皆さんとても熱心に参加してくださいました。次回は8/17(木)「認知症サポーター養成講座」です。ぜひご参加ください!