【ココファンガーデン新潟亀田】朝の日課を拝見！

みなさま、こんにちは！

９月になりましたね！
日中はまだまだ暑い日が続いておりますが、朝方は涼しくなった様に思います。
🍄夏の終わりを感じる今日この頃です🍄

そんなココファン新潟亀田の最近の日課は・・・

そう！！毎朝のテレビ体操です(*^▽^*)！！

６時２５分頃から毎日やっているテレビ体操。
だいたい１０分くらいでしょうか☺

最初は少なかった参加者も次第に多くなってきています😝
実はこの体操の時間。「せっかくならみんなでやりましょう！」と入居者様の提案でやるようになり、今では毎日の日課になりました！
「何時からやってるよ」「来れたらおいで」と入居者様同士が声を掛け合って生まれた日常です(#^^#)✨

『シャキーン！！』
いやはや、素晴らしいですっ🙌！！

夜勤者も時間があれば一緒に体を動かしています('◇')ゞ

そんなみなさまの元気な姿を見て、朝からパワーをもらっています😉

最後に、朝５時過ぎの朝焼けをお届け。
青空とのコントラストが凄くきれいなんです。✨
夜勤をやっていて、この時が一番好きです(*^^*)
遠くに見える山々もなんだか幻想的・・🥰
ちょうど日が昇るタイミングにも📷

夏の疲れが出て体調を崩しやすい時期です。
無理はせず、しっかり食べて沢山寝て過ごしましょう！

いかがでしたでしょうか。
高齢者向け住宅×ガーデン×農園
学研による、ちょっと新しい形のサ高住。

ご見学可能ですので是非お越しください！！
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