eスポーツ体験会を実施しました

12月17日にシニア向けeスポーツ体験会が実施されました。このイベントはシニアのコミュニティづくり、未病改善、認知症予防、介護予防を目的として、
神奈川県 いのち・未来戦略本部室さん主催のもと関係者向けの体験会をご企画いただきました。

体験会では「グランツーリスモ７」「ぷよぷよ」の2種類のソフトで高齢者も楽しめるように工夫がされていました。

例えば、アクションゲームは視空間認知力を鍛えられたり、パズル系では記憶力や作業記憶力、思考力などを鍛えたりできるなど、ゲームを通して認知症未病に必要な能力を鍛えることが期待されています。

最後は体幹トレーニングを体験。専用のクッション上に立って左右に揺れる動きと、片足立ちをしてバランスをとるだけでハードな動きをしなくても体幹が鍛えられます。転倒リスクを減らすためにも大切な運動だと感じました。

今後も、認知症未病につながる取り組みを行っていきたいと思います！