第2回　幸喜お兄さんの体操教室！！

こんにちは！　ココファン武蔵新城です♪♪
今回は第2回コウキお兄さんの体操教室をお届けします！！

ストレッチでは伸ばしている筋肉を意識して皆様ストレッチされていました♪♪

また今回は姿勢が悪くならないように、予防的な運動を行いました！！

姿勢が悪くなる原因やこの筋肉が固くなると猫背になってしまうなど
説明を皆様真剣に聞いていました🎵
「ここはなんて言う筋肉なんですか？」「良い運動だ！！」など皆様、積極的に参加されていました！💪

次回のコウキお兄さんの体操教室をお楽しみに(^^♪

ココファン武蔵新城ではご見学受付中です♪♪　お電話お待ちしております。　　　☎0120-197-558