【川崎上作延】　♡棒を使った簡単体操♡

毎回ご好評の『簡単棒体操』開催されました。

棒を使って無理せずストレッチ～♪

身体をグ～っと伸ばして気持ちがいいわ～💛

みなさん、楽しそう～～🎶

皆さん、真剣にストレッチされたので、お疲れが残らないように

棒を使ってトントン叩いたりコロコロマッサージをして終了しました🙌

皆様、お疲れ様でした😊