
皆さんこんにちは!浜松成子デイサービスです
4月26日に古澤先生の体操教室を開催しました。
久しぶりの大雨でじめじめとした天気でしたが、皆さん明るい声で、楽し気に身体を動かされていました。

今回で3回目となる体操教室です。
前回のおさらいを含んだ内容でボリューム満点です‼
いつも好評なツボの時間では、古澤先生が利用者様の指のつぼを押しながら歩き回り、たくさんの悲鳴と笑い声でいっぱいになります。
他にも力のかからない立ち上がり方や転倒防止の運動など参考になる内容ばかりです。

体操が終わった後には、皆さん身体が少し軽くなった、楽になったといった声が聞こえます。
普段の体操とは少し違った内容で利用者様も満足されています。
継続して体操教室を開いていきたいと考えています。