ココファン立川からのお知らせ

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こんにちは
ココファン立川です

毎日暑い日が続きますね🍉
窓辺につるした風鈴🎐の音色に心和ますこのごろ
いかがお過ごしでしょうか

食堂の壁面も、梅雨が早く明け
ご利用者様より催促もされ✨
早々に夏らしく装飾しました

事務所前のお花も
紫陽花から向日葵🌻に✨✨

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今回は、平日１１時より食堂にて行っている口腔体操を
ご紹介します
食べることは一生の楽しみですね🍚✨

口腔体操は、舌や口周りの筋肉を動かす運動を
「長期的」に取り組むことで、
食べ物を咀嚼（そしゃく）して飲み込むまでの一連の働きがスムーズになる効果が期待できます。
また、「食事前」の体操として取り組むことで
食事を食べ始める際にもスムーズに飲み込めるようになります☆

食べる楽しみをいつまでも❣❣

ココファン立川での口腔体操の様子を
スタッフの小倉さんに伝えていただきましょう😃

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　平日の10時50分、館内にいると聞こえてくるのは「口腔体操のお知らせ」♪11時からの口腔体操に合わせ、続々と入居者様が2階食堂にお越しくださいます。

食堂に集まったみなさまは今か今かと始まりを心待ちにしているご様子です。

11時になると担当のスタッフがお声をかけ、一緒に大きく深呼吸を3回します。「大きく、吸って～吐いて～」同時にしっかり体も伸ばします。深呼吸をするだけでも心が晴れやかに、体もほどよく温まりますよね。「気持ちがいいね」と、みなさんプログラム開始前から素敵な笑顔が見られます😃

ココファン立川の口腔体操は座って行うプログラムですので、どなたでも楽しく、のびのびと体操に参加できるんです。童謡をアレンジした「パタカラ」体操、昔懐かしい演歌のメロディで手指の体操…！思わず口ずさみたくなるような選曲で作成されています★参加者のみなさんの歌声が食堂いっぱいに広がり、心地がいい空間です♪

約20分のプログラムを終えた参加者の皆様はとても良いお顔です。お口を大きく動かす口腔体操で表情がほぐれるのですね✨

午前中の時間を使いこの口腔体操を行うことで、残りの一日も気持ちよく過ごすことができるようです🌻

コロナがまた増えつつあり
落ち着きませんね
こちらでは変わらず
感染防止の対策を徹底し過ごしております

ご利用者様・ご家族の皆様方の
ご理解とご協力に感謝申し上げます。

引き続き、内覧は承っております
ご連絡をお待ちしております❀

盛夏のみぎり
皆さまのご健康をお祈りいたしております

次回に続く、、🎐