ココファン湘南(藤沢)からのお知らせ

2023年8月4日

ココファンブログ

【デイサービスココファン藤沢】『体操』

今日はデイサービスココファン藤沢の『体操』をしていただいているご様子をご紹介します。

椅子に座って、ビデオの先生に習って体操をします。
今日は数を数えながら指を折っていく頭の体操もありました。声に出している数と折っていく指の数が違うので大変！「あ～～～間違えちゃった！」という声がちらほら。
頭と体を一緒に使うと脳にとてもよい刺激になります。
看護師も機能訓練指導員として皆さんをフォローします。

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次は背伸びの体操です。
どうしても丸まってしまう背中をピンと意識しながら
腕をできる範囲で上に伸ばします( ´∀｀ )
これは「ふう」という気持ちいいため息が漏れていました。
なかなか上に伸びるというのは日常生活にはないので
身体がすっきりします。

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こちらは「夏祭り」のポスターです。
どんな内容なのかはお楽しみにしてください(#^.^#)
去年はゲーム大会にかき氷に、綿菓子等盛りだくさんでした。

このように楽しく脳と体を動かして認知症予防をしませんか？
デイサービス藤沢にお気軽に見学にいらっしゃってください。
脳元気タイムの体験も可能です。
涼しい部屋で楽しく過ごしましょう(^^♪
お待ちしております♪

ココファン湘南(藤沢)の詳細

事業所名	ココファン湘南(藤沢)
所在地	神奈川県藤沢市大庭5560-1
アクセス	JR東海道線「辻堂」駅よりバス10分「羽根沢」下車　徒歩2分
電話番号	0466-88-5931